年に一度の

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2026年8月21日

先日、年に一度の健康診断の予定を入れていただきました。

普段から気を付けていればいいのですが、

直前になって食事を気にしてしまいます。。。

適度な運動と、腹八分を心掛け健康管理に努めたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　池　原　）

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