年に一度の
先日、年に一度の健康診断の予定を入れていただきました。
普段から気を付けていればいいのですが、
直前になって食事を気にしてしまいます。。。
適度な運動と、腹八分を心掛け健康管理に努めたいと思います。
（ 池 原 ）
2026年8月21日
2026年8月 7日
夏休み
先日から甲子園が始まりました。
野球観戦が大好きなので、甲子園もぜひ現地で観戦したいですが
いかんせん暑いので、今年もお家で応援しようと思います。
体が資本ということで、体調最優先で今年の夏も楽しみたいです。
（野本）
2026年7月24日
暑さ対策
今週は遂に酷暑日となった地点もあり、熱中症のニュースも毎日のように目にしました。
私は2週間前に旅行へ行き、日傘やハンディファン、ネッククーラー等暑さ対策をしましたが、
外の暑さと体調不良で夏バテ気味になってしまいました。睡眠をとることや、適度に体を動かし、
体調を整えることも暑さ対策のひとつなのではないかと実感しました。
これから夏本番になっていきますので、体調管理に気をつけて過ごしていきたいです。
たきがわ
2026年7月15日
涼しい音色
連日の猛暑ですが、今朝、窓を開けたらどこからか「チリ〜ン」と風鈴の音が聞こえてきました。
その涼やかな音色を聞いた瞬間、不思議とすーっと体感温度が下がったような、心地よい風を感じました。
エアコンの冷気も快適ですが、五感で涼をとる日本の知恵は、心にゆとりをくれますね。
みなさんも体調に気をつけて、小さな「涼」を見つけながら、今日も良い一日をお過ごしください。
笠原
2026年7月 3日
ダブル台風
またしてもダブル台風が発生してしまいました。
先週もダブル台風に襲われ、線状降水帯が発生、避難指示が出された地域もあったのに...。
恵みの雨とは言いますが、適度にお願いしたいですね。
これからの台風の動きに注意したいと思います。
はなみず
2026年6月25日
梅雨入り
北陸地方も梅雨入りし、昨年より遅い梅雨入りになったそうです。
どんよりした天候が続いて洗濯物が乾きにくく毎日部屋干しです。
洗濯物事情で言うと、早く夏が来てもらいたいですが身体がついていけるか
心配です。
年々健康管理が大事だなと感じます。
清水（亜）
2026年6月 9日
傘
雨の日が増えてきましたね。いよいよ梅雨入りでしょうか？
雨の日といえば、傘をさすと思うのですが、我が家の子供（男子）にとって、傘は遊び道具のようです。
買っても買ってもすぐに壊すか､なくすか､どちらかです。
最近もまた壊していたようで、私に見つからないように、友達と一緒に木とガムテープで補強して
使っていたようです。
また傘を買うしかないようです。
（雨池）
2026年6月 4日
台風６号
台風６号は今年入って日本列島を通過する初の台風ですね。
2026年5月29日
ようやく
５月も終わりますが、５月と思えない暑さが続いています。
風は涼しいのですが日差しが・・・
年を重ねて体温調節機能が衰えているので諸々気を付けないとと思う今日この頃です。
田中
2026年5月22日
暑い日が増え衣替えの時季ですね
私たち事務所は今週から衣替えの移行期間です。
週初めは急に暑くなったように感じ、私もさっそく夏服に替えました。
自宅の寝具やカーペットも
休みの日に何週かに分けて少しずつ
暖かいものは仕舞って夏物を出して
気持ち良く過ごせるようにしたいと思います。 ＜清水み＞
