2018年8月22日

運動不足

最近、歩いて出掛けて筋肉痛になりました。運動不足だとはわかっていましたが、痛かったです。子供と一緒に、いろんなスポーツをし汗を流してストレス発散できればいいなと思います。楽しむぞー!

笠原